Ако ти си сингл , једва да сте сами. Према недавним подацима, самци старији од 18 година - свих раса и полова - чине 45 процената целокупне америчке популације Амерички биро за попис подаци. Али, упркос чињеници да данас у Сједињеним Државама живи огромних 110,6 милиона неожењених људи, још увек постоји много заблуда које окружују идеју да лете самостално, посебно док ви достигнете 40-те . Да бисмо рашчистили ствари - и дали потицај појединачним четрдесетима и више од читања - консултовали смо стручњаке да бисмо сазнали како је заправо бити самац старији од 40 година. (Упозорење спојлера: Постоје много користи.) Припремите се да се настаните и да престанете да бринете о насељавању!
1 Једва сте сами.
Схуттерстоцк
Можда вам се чини да сте сами кад сте слободни, али гледајући бројеве, заправо сте у врло добром друштву. Према подацима из Пев Ресеарцх Центер , проценат одраслих особа између 55 и 64 године који су самци порастао је са 29 на 32 процента између 2007. и 2017. године.
2 Боље је за ваш БМИ.
Схуттерстоцк
Када су истраживачи анализирали ожењене и неудате особе за студију објављену у часопису Друштвене науке и медицина 2015. године открили су да упарени људи имају већи БМИ од својих појединачних колега, са разликом еквивалентном око 4,5 килограма. Иако се ово може чинити безначајном цифром, висок БМИ повезан је са здравственим проблемима попут дијабетес типа 2 и болест срца , тако да је то дугорочно велика ствар.
3 То вас чини мотивисанијим да останете у форми.
Схуттерстоцк
„Кад сте слободни, имате више слободног времена ваш хоби и активности самопомоћи ', објашњава Ницоле Царл , лиценцирани професионални саветник на Цларити Цлиниц у Чикагу. „Једите здравије, вежбајте и идите на часове фитнеса, јер ваш распоред није тако скучен.“
У ствари, истраживање објављено у Часопис о браку и породици 2008. године открили су да су током две недеље самци у просеку проводили нешто више од осам сати у теретани, док су ожењени мушкарци у теретану улазили само у просеку нешто мање од пет сати.
4 Имате више флексибилности да бисте се заљубили.
Схуттерстоцк
Кад сте млађи, ствари као што су финансије и породица имају тенденцију да диктирају и то где ћете се скрасити и с ким се скрасите, напомиње Исабел Јамес , тренер за упознавање и везу и оснивач Елите Датинг Манагерс . Међутим, ове ствари нису толико проблем у 40-има и више. Не само да „сте већ успоставили каријеру“, како објашњава Џејмс, већ „у ком подручју ћете живети и како ћете одгајати децу нису ни приближно толико важни као проналазак некога с ким можете уживати.“
5 Можете уживати у друштву неколико људи.
Схуттерстоцк
У 40-има сте ослобођени притиска да се смирите само да бисте се смирили, што значи да не морате да ограничавате свој базен. „Бити слободан значи да можете имати особу с којом водите дуге, садржајне разговоре, [а такође и ону с којом плешете, ону с којом радите гурманске ствари, ону с којом путујете - схватате“, напомиње Ким Олвер , лиценцирани саветник и аутор Тајне срећних парова .
6 Морате успоставити нове везе.
Схуттерстоцк
Упознавање нових људи постаје помало изазов с годинама - осим ако нисте слободни, тј. Кад изађете на спојеве, нехотице сте ширење ваше друштвене мреже . Дакле, чак и ако не упознате особу из својих снова, могли бисте на крају пронаћи свог најбољег пријатеља или пословног партнера!
7 Имате времена да негујете друге везе.
Схуттерстоцк
Плодоносни односи имају се у многим облицима. Љубав није све и ако сте слободни у 40-има, тачно сте то научили. Према једној студији из 2015. објављеној у Часопис за друштвене и личне односе , самци су друштвенији од ожењених и већа је вероватноћа да ће остати у контакту и понудити помоћ пријатељима и породици.
краљ пехара осећања
8 Ваша срећа не зависи од некога другог.
Схуттерстоцк
„Кад сте слободни, имате највећу флексибилност да створите своју срећу“, каже Сцотт Царролл , Др мед., Аутор књиге Не решавајте се: Како се удати за човека за кога сте били . „Морате да изградите свој живот да бисте промовисали своју срећу, а трик помаже људима да схвате да ваш статус везе заправо није усрећити те (али лош брак или веза могу сигурно да вас учине јадним). '
9 Имате мање финансијских оптерећења.
Схуттерстоцк
Бити ожењен је скупо . Једном кад се спојите, не морате само себе да чувате, већ и супружника (а можда чак и децу) о коме треба да се бринете - и она додатна уста за храњење и обезбеђивање конзерве почните да се збрајате .
Једна анализа из 2001. године из Дебт.орг открио је да док је 27 одсто брачних парова са децом и 36 одсто брачних парова без деце имало кредитни дуг, само 21 одсто слободних појединаца дуговало је новац компанијама које издају кредитне картице.
10 Али на крају ћете можда платити више пореза.
Схуттерстоцк
Нажалост, самац има неколико малих недостатака. Према Гнездо , брачни парови који заједнички подносе пријаве добијају најниже пореске стопе, као и „робусније одбитке ИРА доприноса“ и „веће границе одбитка капиталног губитка“.
11 Мање радите.
Схуттерстоцк
Једно истраживање из 2014. које је спровео Амерички институт за предузећа а Институт за породичне студије открио је да су мушкарци између 44 и 46 година радили 403 сата мање годишње када нису били у вези. Иако је тачан разлог зашто нејасан, теорија гласи да ожењени мушкарци морају да раде више сати како би обезбедили своје породице.
12 Не морате патити због непријатних сексуалних сусрета.
Марилин Ниевес / иСтоцк
Изласци као двадесетогодишњак и 40-годишњак нису ни близу истој ствари. Свакако, оба сценарија захтевају одлазак на састанке и упознавање нових људи, али док су вам двадесете све у вези с истраживањем и упознавањем ваших лајкова и антипатија, ваше 40-е и 50-е су више о проналажењу особа која вас може задовољити .
„Како старемо, имамо прилику да се упознамо са својим телом и његовим одговорима на задовољство“, објашњава Шула Меламед , тренер односа и велнеса у Њујорку. „Мање је вероватно да ћете се спотакнути кроз незадовољавајуће сексуалне сусрете, а да не проговорите или имате увид у то како то учинити бољим.“
13 Имате потпуну контролу над својим финансијама.
Схуттерстоцк
Желите да се размажете оним пртљагом који сте гледали? Само напред! Као самохрана одрасла особа сав новац на вашем банковном рачуну је ваш и немате никога коме бисте могли да одговорите или се посаветујете са њим, осим самих себе. Осим тога, до своје 40-те и више година, вероватно сте већ стигли до места финансијске стабилности и више него имате право да се понашате свако мало.
14 А ви сте одговорни само за своје финансијске радње.
Схуттерстоцк
Када неко каже „Волим“, такође прихвата одговорност за дугове свог партнера, чак и ако за њих није директно одговоран (а понекад чак и ако дуг није један са заједничког рачуна или онај који је супружник потписао). Као слободна особа, међутим, морате да бринете само о својим погрешним корацима, тако да вам се никаква тајна дуговања на кредитним картицама никада неће прикрасти.
15 Куповина намирница је тешко .
Схуттерстоцк
Ако заправо не уживате да једете исту пасту болоњез пет дана заредом, открићете да је један од не баш сјајних делова самца после 40 година куповина намирница . Припрема оброка је углавном формулисана с обзиром на породичне порције, тако да ће све што направите за једну породицу на крају трајати дуго време.
10 ствари о којима нисте знали
16 Али лако можете постићи табелу за једног!
Схуттерстоцк
„Често можете да нађете одлично место за све догађаје и ресторане“, каже Рхонда Милрад , ЛЦСВ, терапеут за везе и оснивач заједнице за интернетске односе Релатионуп . „Због тога можете да погледате трендовске ресторане, пронађете једну карту за популарне емисије или концерте и увек успете да добијете сјајно место у биоскопу.“
17 Спаваш више.
Схуттерстоцк
Узимајући кревет само за себе долази са приличним уделом погодности. Према истраживању из 2017. године на 2.000 Американаца из Америслееп , слободне особе спавају у просеку 7,13 сати ноћу, у поређењу са ожењеним особама које износе 6,71 сат.
18 И боље.
ПеоплеИмагес / иСтоцк
Не само да мушкарци и жене спавају више, већ спавају и чвршће. То је зато што када сте слободни, „сами одређујете температуру, врсту покривача, ниво таме, на којој страни желите да спавате и време када ћете се ујутро пробудити“, објашњава Милрад. „Нема хркања, мешања, кијања, кашљања или раног јутарњег трчања у купаоници да вам поремети сан.“
19 Удобније вам је у вашој кожи.
Схуттерстоцк
Иако самац у 20-има и 30-има може захтевати довољно одржавања и неге, то се све мења када остарите. Када достигнете 40-те и више година, „престајете да покушавате да се уклопите у калуп за резање колачића“, каже Џејмс. „Знате и прихватате себе у 40-има и угодно се држите свог стила, не опонашајући оно што нам медији кажу да бисмо требали изгледати.“
20 Не одвлачите пажњу и заслепљујете вас преплављујућим емоцијама.
Схуттерстоцк
Знате како се каже: 'Љубав је слепа'? Па, има истине у томе. „Кад некога волите, центри вашег мозга за доношење критичних одлука постају мање активни“, објашњава Јонатхан Беннетт , сертификовани саветник и тренер за састанке. „У комбинацији са повећањем допамина и других хемикалија за добро осећање, људи који су лудо заљубљени могу слепо да се понашају када су њихови партнери у питању и доносе нерационалне одлуке. Ако сте слободни, можете размишљати јасније и рационалније како бисте доносили важне животне одлуке. '
21 Не морате се носити са стресом у вези.
Схуттерстоцк
Свака веза има поприличан број проблема, а ти проблеми имају психолошке посљедице због којих самци не морају бринути. На пример, студија из 2008. објављена у Часопис о браку и породици утврдио да је брачни сукоб у директној корелацији са појачана депресија , посебно код старијих одраслих.
мој брак је готов и не знам шта да радим
22 Ти си више човекољубив.
Схуттерстоцк
Кад социолог Ериц Клиненберг написао своју књигу из 2013. под називом Гоинг Соло о животима самаца, једна од ствари које је открио била је да су неожењени вероватнији од оних који су венчани да волонтирају у организацијама које дају повратак.
23 И ви сте издашнији према својим пријатељима.
Схуттерстоцк
Чудно, али ваши пријатељи могу постати богатији само зато што сте слободни. Када је друштвени научник Белла ДеПауло , Доктор наука, анкетирала хиљаде Американаца због своје књиге из 2007. године Издвојио , открила је да су мушкарци давали својим пријатељима у просеку 1.875 долара мање када су били у браку у односу на оне када су били сами.
24 Ласт-минуте одмори су потпуно прихватљиви.
иСтоцк
Желите ли на путовање у Париз о којем сте сањали? Желите ли да узмете слободан дан за дуги самостални спа центар? Свет је твоја острига - и нема душе на свету која ти може рећи другачије. „Пошто сте неоптерећени, имате слободу да учините било шта на тренутак“, каже Милрад.
25 Не морате да радите ништа што не желите.
Схуттерстоцк
Без да вас супружник вуче на застрашујуће канцеларијске забаве или друга друштвена окупљања, не морате да бринете да ли ћете завршити негде где не желите да будете. Сједните, опустите се и радите шта год желите!
26 И не морате да гледате ништа што не желите да гледате.
Схуттерстоцк
Опростите се што сте присиљени да икада више гледате недељни фудбал! „Апсолутно најбоља ствар у вези са слободом је слобода“, каже Брооке Спровл , ЛЦСВ, терапеут за парове и власник Моја ЛА терапија у Санта Моники у Калифорнији. „Мораш да радиш шта хоћеш, како хоћеш и кад хоћеш. Односи захтевају компромис и жртву. '
27 Имате више времена за уживање у стварима које волите.
Схуттерстоцк
прљаве ствари које можеш рећи свом дечку
Када сте у вези, како проводите слободно време углавном диктирају распореди супружника и деце (ако су деца на слици). Кад сте слободни, ваше слободно време је у потпуности ваше - толико, заправо, то истраживање из 2015. године статистика бироа рада открили су да док су ожењени појединци у просеку трошили само 4,87 сати дневно на лежерне активности, самци су могли да издвоје 5,56 сати за своје хобије.
28 Научите ствари о себи.
Схуттерстоцк
„Бити самац омогућава вам да растете како желите и брзином којом желите искушавајући различите ствари“, каже Наоми Ј. Харди , сертификовани стручњак за управљање променама и односе. „Можете много пута да промените свој фокус, своје жеље и свој пут без бриге на кога то утиче.“
Случај: Једна речита студија из 1998, објављена у Часопис породичних издања открио да су „самци боље прошли од ожењених“ у областима попут личног раста, независности и учења.
29 Можете рећи „да“ могућностима које вам мењају живот.
Схуттерстоцк
Када сте у вези, не можете једноставно прихватити посао из снова широм света или чак широм земље, а да се претходно о томе не консултујете са партнером. „Многи људи одбијају или стављају могућности на чекање за везе, а затим се касније кају“, објашњава Тони Цолеман , психотерапеут са седиштем у Вирџинији, тренер односа и посредник у разводу. Наравно, значајан други би можда био спреман да то оствари - али када сте слободни, све се своди на вас!
30 Можете живети где год желите.
Схуттерстоцк
Ако сте одувек желели да покушате да живите у Европи неколико година, онда би сада - док сте још увек слободни и потпуно независни - било савршено време за то!
31 Изложени сте мање клица.
Схуттерстоцк
Природно, брачни парови већину свог времена проводе у непосредној близини. Тамо је проблем? Када једна особа у вези је болесно , обично оболи и друга особа. Као срећно слободна особа, не морате да се нервирате због заједничког живота са неким ко са вама дели клице.
32 Проводите мање времена за чишћење.
Схуттерстоцк
Иако бисте помислили да би парови трошили мање времена на чишћење јер имају двоструко више руку за помоћ око куће, студија из 2008. године коју је спровела Национална научна фондација заправо утврдио да и ожењени мушкарци и жене у просеку проводе више времена у чишћењу од својих неудатих колега.
33 Не морате да бринете о проналажењу савршеног поклона.
Схуттерстоцк
„Један од најизазовнијих аспеката везе је куповина значајних поклона“, каже Ј. Хопе Ам , експерт за односе са седиштем у Јужној Каролини. 'Не рибајући Амазон , покушавајући да прикупе наговештаје из разговора или питају своје пријатеље. Све то додатно време и новац можете преусмерити у куповину нечега што сте одувек желели. '
34 Имате прилику да изађете из своје зоне удобности.
Схуттерстоцк
Односи се често дефинишу рутином, што људима у њима чини тешко да испробају нове ствари или изађу из својих зона удобности. Међутим, када сте без значајних ствари, не можете се превише удобно осећати, јер ствари можете променити у тренутку.
35 Нема притиска да се реши.
Схуттерстоцк
Кад напуниш 40-их година, спољни притисак за смиривање само због заснивања породице постаје далеко мањи. Ако љубав тражите касније у животу, требало би да искористите чињеницу да не журите. Дакле, тестирајте воду док не пронађете свој савршени пар.
36 Није нужно усамљено ...
Схуттерстоцк
Нетачно је то претпостављати неко је усамљен само зато што су самци. Супротно томе, самци су обично боље прилагођени када се морају сами носити са тешким стварима, док појединци који су навикли да буду у вези могу постати превише зависни од својих партнера.
37 ... али неки људи ће се према вама понашати онако како јесте.
Схуттерстоцк
Људи који нису слободни не разумеју да је могуће бити срећан без партнера, па као резултат тога могу доносити пресуде. Међутим, уместо да се љутите на своје пријатеље или чланове породице због њихових претпоставки, потрудите се да их игноришете ти знајте да срећно летите соло, и то је оно што је важно.
38 Добијате обиље личног простора.
Схуттерстоцк
Једна од главних разлика између венчања након 40. и неожењеног после 40. године? Лични простор. Самци проводе доста квалитетног времена са пријатељима и породицом - али на крају дана одлуче када је довољно и у том тренутку могу да се повуку на своје тиха оаза дома .
како изгледати младо са 40 година
39 Чини вас сигурнијим.
Схуттерстоцк / пикелхеадпхотограпхи дигиталскиллсет
' Самоћа рађа саморефлексију, а саморефлексија самопоуздање ', стручњак за односе Сусан Винтер објаснио да време . „Апсолутна самоћа је готово немогућа када сте у партнерству. Увек мислимо на свог партнера. '
40 Већину људи није брига што сте слободни!
Схуттерстоцк
Иако су вам двадесете и тридесете године могле бити пуне непристојних људи који су вас питали када сте планирали да се скрасите, вероватно ћете томе видети крај у 40-има. Како ћете одлучити да живите свој живот у том тренутку зависи искључиво од вас, а шта може бити боље од тога? А ако сте нови у свету дружења, погледајте 40 најбољих савета за упознавање мушкараца старијих од 40 година .
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш дневни билтен!
