Повремени болови у стопалима прилично су чести - само питајте свакога ко је дан провео у ципелама са високим потпетицама или ко ради посао који их држи на ногама. Али у неким случајевима, доследан бол или нелагодност у стопалима или ноктима на ногама може бити знак болести коју лекар треба да реши и лечи. Било да се ради о љускавој кожи, утрнулости, отоку или пауковим жилама, ево 21 симптома стопала који откривају нешто што треба да знате о свеукупно здравље .
1 Бели, плави или црвени прсти: Раинаудова болест
„Ако вам ножни прсти постану бели, затим плави, а затим поцрвене, након чега се врате свом нормалном тону, то је симптом Рејнаудова болест “, Каже лекар који се бави Никола Ђорђевић , ДОКТОР МЕДИЦИНЕ. Објашњава да је промена боје настала услед наглог сужења артерија, познатог као вазоспазам. Иако је понекад наследна, Рејнаудова болест „може бити повезана са проблемима штитне жлезде, реуматоидним артритисом или Сјогреновим синдромом.“ Па ако приметите ово обојење у стопалима, консултујте се са својим лекаром да бисте га схватили.
2 Округли или палице ноктију на ногама и ногама: Болест плућа
Јан-Отто / иСтоцк
Ако приметите промену у облик ноктију на ногама (и нокте) до те мере да су исечени, Ђорђевић упозорава да бисте могли да имате болест плућа. А према речима лекара, ови нокти који су готово „половина сфере“ такође могу бити „знак срчаних болести, дигестивних поремећаја или проблема са јетром“.
Важно је напоменути да су прсти на палицама симптом само ако су резултат промене. Ако су вам нокти неправилног облика увек били физичка карактеристика и носе се у вашој породици, нема потребе да вас то брине.
3 Ћелави прсти: периферна артеријска болест
Схуттерстоцк
шта радити на састанку са девојком
Губитак неке или целе длаке на прстима може бити знак лоше циркулације крви узроковане болест периферних артерија . Такође позната као П.А.Д., ова болест се јавља када сужени крвни судови смањују проток крви у удовима. Остали П.А.Д. симптоми стопала укључују слаб или одсутан пулс у стопалу и чиреве који се не зарастају. Разговарајте са својим лекаром ако вам ножни прсти изненада оћелаве. Добра вест је да је П.А.Д. се лечи, обично кроз промене начина живота здравог за срце , лекови, а понекад и хируршка интервенција.
4 Бол и пецкање: Дијабетес
Схуттерстоцк
Према Национални институт за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести , дијабетес може да изазове оштећење нерва, познато као дијабетичка неуропатија, на стопалима, што заузврат изазива бол, утрнулост и пецкање. Ако имате ове симптоме на доњим екстремитетима, то би могло бити знак овог стања , и требали бисте о томе разговарати са својим лекаром.
5 Утрнулост и пецкање: Мултипла склероза (МС)
кцкате16 / иСтоцк
Утрнулост и пецкање такође могу бити знак мултипле склерозе или МС. „Један од првих симптома МС је често утрнулост или трнци осећај, понекад у ногама “, каже Јулие Фиол , РН, директор МС информација и ресурса у Национално МС друштво .
У неким случајевима Фиол објашњава да једно стопало може имати другачији осећај од другог - на пример, можда је осетљивије или га не осећате једнако добро као друго стопало. Ако осетите утрнулост или пецкање стопала, важно је да о томе одмах обавестите свог лекара. МС је озбиљна болест због које имуни систем изједа заштитни покривач живаца. Није излечиво, али се лечи негом и смерницама лекара.
6 Бол у пети: плантарни фасциитис
Схуттерстоцк
Бол у дну стопала у пределу пете може бити симптом плантарни фасциитис , често стање које се јавља када се ткиво које подржава лук стопала надражи и упали. Али не брините превише због тога: У великој већини случајева плантарни фасциитис је лако лечити вежбама за одмарање и истезање телади.
7 Бол и оток: гихт
Схуттерстоцк
Сцотт Невилле , ДПМ, подиатрист у Мооресвиллеу у држави Индиана, каже да за неке људе бол и оток у стопалу могу бити знак гихт .
„[Гихт је] врста болног инфламаторног артритиса изазваног превише мокраћне киселине у крви“, објашњава Невилле. „Тофи - а то су наслаге кристала мокраћне киселине које изгледају попут накупина испод коже - обично се развијају [у стопалима], иако се могу [такође] наћи у зглобовима по целом телу.“
У многим случајевима гихтом се може управљати помоћу стандардних терапија и промена начина живота. Међутим, неки људи пате од неконтролисаног гихта, који може дугорочно нанети штету. Разговарајте о својим симптомима са својим лекаром да бисте били сигурни да правилно лечите стање.
8 Немирна стопала ноћу: Недостатак гвожђа
Схуттерстоцк
„Немирна стопала и ноге ноћу често су сигнал да имате недостатак гвожђа“, каже Ариелле Левитан , Др мед., Лекар интерне медицине и суоснивач Ви Витамин ЛЛЦ . Да би помогао у сузбијању овог симптома и основног проблема, Левитан препоручује узимање дневног витамина —А ако ни то не помогне, побрините се закажите састанак са својим лекаром .
9 Гљивице између прстију: Атлетска нога
Схуттерстоцк
тотем црвеног крила кос
Према Цхристопхер Друмм , МД, лекар примарне здравствене заштите са седиштем у Пенсилванији са Еинстеин Хеалтхцаре Нетворк , ако изгледа да међу прстима има гљивица, највероватније је атлетско стопало . Остали симптоми атлетског стопала укључују љускави осип, свраб и сагоревање и пликове. Противгљивични производи који се продају без рецепта обично чине трик, али ако се симптоми не побољшају у року од две недеље, време је да посетите лекара.
10 Не осећа бол када би требало: Неуропатија
еиепарк / иСтоцк
„Ако нагазите нокат, али не осетите бол, вероватно имате неуропатију“, каже Друмм. Према Клиника Цлевеланд , било где од 25 до 30 процената Американаца и чак 70 процената људи са дијабетесом је погођено неуропатијом. Међутим, то не значи да је ово стање безопасно и да га треба оставити на миру, неуропатија је резултат оштећења нерва, па би требало да посетите лекара ако сумњате да имате стање.
11 Спидер вене и проширене вене: Венски рефлукс
Схуттерстоцк
„Скупине ситних плавих и црвених крвних судова у унутрашњем зглобу могу указивати на основни проблем [који] није видљив голим оком“, каже Нисха бунке , МД, ФАЦПх, РПхС, специјалиста за вене на Нега вена Ла Јолла у Сан Диегу у Калифорнији. Објашњава да су ове мале вене понекад „врх леденог брега“ и могу бити знак венски рефлукс , стање које утиче на циркулацију крви у доњим екстремитетима особе.
Ако се не лечи, венски рефлукс може довести до стварања крвних угрушака и крварења, па потражите стручну помоћ ако имате варикозне болове у комбинацији са отоком или болом.
списак кућних љубимаца које можете поседовати
12 Затамњење коже око скочног зглоба: Хронична венска инсуфицијенција
Схуттерстоцк
Према Бунке-у, затамњење коже око скочног зглоба, познато и као хиперпигментација коже, знак је хронична венска инсуфицијенција (ЦВИ). Ово стање се дешава када вентили у венама ногу особе не раде ефикасно, што доводи до удруживања крви у венама, а не враћања у срце.
„Овај [симптом] се обично јавља у унутрашњем зглобу и може се погоршати захваћајући доњи део ноге“, каже Бунке. „Временом кожа постаје чврста, сува, налик на екцем и сврби и може се чак и отворити, што узрокује појаву венски чир на ногама . '
13 Хладне ноге: Вишак адреналина
Схуттерстоцк
Мицхаел Е. Платт , Др мед., Аутор књиге Чудо био-идентичних хормона и Доминација над адреналином , каже да је „најчешћи узрок прехладе ногу вишак адреналина, [који је] хормон преживљавања. Део овог одговора укључује прекид циркулације у деловима тела који нису потребни за преживљавање. “ Платт додаје да хладне ноге (и руке) такође могу бити узроковане синдром раздражљивих црева (ИБС) и слаба штитњача. „Међутим, то је ретко случај“, објашњава он.
14 Испуцале пете: Неактивна штитна жлезда
Схуттерстоцк
Симптом једног стопала који је, међутим, повезан са здрављем ваше штитне жлезде су испуцале пете. „Кожа која је испуцала преко пета класичан је знак неактивна штитна жлезда “, Каже Платт. Остали симптоми укључују дебљање, депресију, болове у мишићима и умор.
15 Бол и укоченост: Артритис
Схуттерстоцк
Иако обично не повезујемо артритис са стопалима, аутоимуна болест може проузроковати бол и укоченост стопала и скочног зглоба, према Америчка академија ортопедских хирурга . Иако постоји више од 100 облика артритиса, они који ће највероватније изазвати болове у стопалима и зглобовима су остеоартритис , реуматоидни артритис , и посттрауматски артритис .
Артритис је можда чест старосно повезано стање , али је и излечиво, па разговарајте са својим лекаром ако имате укоченост.
16 Изборани нокти на ногама: псоријатични артритис
Схуттерстоцк
Према Национална фондација за псоријазу нокти на ногама без костију - то јест, нокти на ногама са удубљењима или удубљењима у њима - могу бити симптом псоријатичног артритиса. Остали симптоми укључују промене облика ноктију, промену боје нокта, задебљање нокта и онихолизу или одвајање нокта од нокта. Важно је напоменути да су ово такође симптоми псоријазе ноктију, па би требало да посетите лекара како бисте добили тачну дијагнозу и план лечења.
17 Зелени нокат на ногу: Цхлороницхиа
Схуттерстоцк
Ако приметите да нокти на ногама постају зелени, то је можда због хлороникија (познат и као синдром зелених ноктију). Хлороникију узрокује бактерија Псеудомонас аеругиноса , а често се представља након дужег излагања стопала води или одређеним сапунима и детерџентима.
Са добре стране, третман је релативно једноставан: обично укључује пуно медицинског намакања и нокте који су иначе суви.
18 Отечени чланци: Висок крвни притисак
Схуттерстоцк
Висок крвни притисак приморава ваше срце на прековремени рад и овај напор може проузроковати да мишић тако постане мање ефикасан у циркулацији крви. Као резултат, течност се накупља у потколеницама и зглобовима , због чега постају отечене. Зато не отписујте то отицање као специфично за стопала - посетите лекара да га прегледа пре него што ствари постану још страшније.
19 Црна или смеђа пруга испод нокта на ногу: Субунгуални меланом
делихаиат / иСтоцк
Црна или смеђа пруга испод нокта може изгледати као пука модрица (а понекад и јесте), али такође може бити знак субунгуални меланом , облик рак коже . Ако овај низ не зарасте или ако се повећа, закажите састанак са дерматологом што је пре могуће.
20 Дебели, жути нокти на ногама: гљивична инфекција
алек_угалек / иСтоцк
Дебели, жути нокат на нози обично је знак гљивичне инфекције ноктију, наводи Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ). Иако инфекција обично није болна ако не постане озбиљна, озлоглашено је лечити. Када посетите лекара на лечењу, вероватно ће вам прописати оралне антифунгалне таблете - мада ако су неефикасне и случај је тежак, можда ће вам бити потребно потпуно уклонити нокат на ногу.
како знати да ли ће ваш брак потрајати
21 Тешкоће у подизању предњег дела стопала: Цхарцот-Марие-Тоотх болест
ЛигхтФиелдСтудиос / иСтоцк
Проблеми са подизањем предњег дела стопала (познат и као пад стопала) могу бити знак Цхарцот-Марие-Тоотх-ове болести (ЦМТ), према Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар . Остали уобичајени симптоми ЦМТ укључују проблеме у ходању и изненадне деформације стопала попут високих лукова и чекића.
Ако сте забринути да имате посла са ЦМТ-ом, потражите мишљење медицинског радника. Иако за ЦМТ не постоји лек, он се може лечити физикалном терапијом, радном терапијом и ортопедским уређајима. А да бисте видели више знакова за здравије вас, погледајте ове 23 Суптилни знаци озбиљних здравствених проблема .
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
