Родитељство је несумњиво тежак посао - и ако имате децу код куће 24 сата дневно, 7 дана у недељи док су школе и дечији вртићи могу то учинити још стреснијим. Нажалост, тај додатни слој стреса током ионако тешког времена може се понекад манифестовати на начине које не намеравате - попут кратког дружења са децом или говорећи ствари на које не мислиш . Ако желите да ваш однос са децом буде на стабилним ногама, прочитајте шта родитељи не би смели да говоре својој деци.
1 'Тако сте драматични.'
Схуттерстоцк / имтмпхото
Колико год били сигурни да је понашање вашег детета претерано, означавајући их „драматичним“ када покушавају да се изразе могу имати озбиљне дугорочне последице.
„Деца се обраћају родитељима како би научила како управљати емоцијама , па ако их родитељи науче да су њихова осећања глупа, прирашће одраслима који верују да њихова осећања нису битна ', објашњава Кате Лоевенстеин , ЛЦСВ.
2 'Себични сте.'
Схуттерстоцк
Иако се сва деца с времена на време могу понашати себично, говорећи им да јесу по својој природи себичан може проузроковати доживотну трауму.
„Важно је да родитељима буде јасно да су разочарани оним што је дете учинило, а не ко су као особа“, каже Лоевенстеин. „Ова врста разјашњавања језика је веома важна.“
3 'Не осећате се тако.'
Схуттерстоцк
Чак и ако је ваше дете говорећи нешто да верујете да је мање од потпуно истинито попут: „Мрзим те“, и даље је важно да не покушаваш да одбациш њихова осећања.
„Не осећате се тако“ једна је од најгорих ствари коју родитељи могу рећи својој деци “, каже Карен Р. Коениг, МЕд, ЛЦСВ. 'Родитељи би требали потврдити дечја осећања чак и ако се не слажу са њима или не желе да се тако не осећају. ' А ако желите да побољшате своје родитељске вештине, избегавајте 23 највеће родитељске грешке, према речима дечијих психотерапеута .
4 'Волео бих да се никада ниси родио.'
Схуттерстоцк
Без обзира колико сте фрустрирани због свог детета, никада није прихватљиво ићи тако далеко да му кажете да желите да се није родило.
„Познајем клијенте којима је ово речено и којима је опаска остала доживотно ожалошћена“, каже Коениг. Када се осећате довољно фрустрирано да кажете нешто овако повредљиво, једноставно се уклоните из ситуације док се не охладите довољно да одговорите равномерније.
5 'Зашто не можеш бити сличнији свом брату или сестри?'
Схуттерстоцк
Ривалство браће и сестара је само још један део одрастања у многим породицама, али када га родитељи активно промовишу између своје деце, то је увек штетно.
„То може довести до тога да дете поверује да у својој основи није довољно добро и да је оно што јесте на неки начин неисправно“, каже психотерапеут Схирлеи портер , РСВ, писац за Избор терапије , који примећује да ово такође може изазвати сукоб са братом и сестром које постављате на пиједестал.
6 'Глуп си.'
иСтоцк
Осим ако не желите трајно да наштетите својој вези са децом, немојте им никада рећи да су глупа.
„Можда то говорите у тренуцима фрустрације или беса, али повреда може трајати много година“, каже Портер. „То може дететово основно уверење о себи да пребаци у негативни смер.“
7 'Ти си човек из куће.'
Схуттерстоцк
Чак и ако то мислите у шали, ово што кажете сину може му представљати непотребан терет, посебно када су већ суочавање са стресом породичне поделе .
„Ово ставља превише притисак на дете да испуни улогу коју још не може и не треба [имати] “, каже Каси Ховард , ПсиД. „То је еквивалентно кувару који иде на паузу и каже машини за прање посуђа:„ Сад куваш. “
8 'Нема десерта док не завршите са вечером.'
Схуттерстоцк
Наравно, не желите да ваша деца троше храну. Међутим, спровођење правила „клуба са чистим тањиром“ у вашој кући може имати озбиљне последице у погледу аутономије и прехрамбених навика вашег детета.
„Већ имате потешкоћа да натерате дете да једе храну, а ово заправо повећава дететову претњу и ствара повећану разлику у снази“, објашњава регистровани терапеут за игру Сарах Реес . Уместо тога, Рис препоручује деци да кажу да могу изабрати да поједу десерт ако они изабрати да прво доврше храну.
9 'Пожури.'
Схуттерстоцк / ВХ-студио
Можда је фрустрирајуће ако вашој деци заувек треба да изађу са врата, али ако их пожурите, то их заправо неће мотивисати.
„Ова фраза ствара више стреса и анксиозности код деце, која се највероватније већ труде пронаћи ципеле да изађу са врата“, каже Реес. Каже да своју децу можете мотивисати тако што ћете од ње направити игру ко се може најбрже припремити. А ако желите да своју децу припремите за успех, почните тако што ћете их делити 33 Животне вештине које сваки родитељ треба да подучава своју децу .
10 'Шта сте себи урадили?'
Схуттерстоцк
Иако можда нисте љубитељ нове боје косе или прстена за нос вашег детета, када започнете разговор са оваквим оптужујућим питањем, искључујете комуникацију одмах.
'Ваше дете ће стално осећати осуђеним и недовољно добро ', објашњава Ннека Симистер , ЛЦСВ. „Деца могу да верују да ако нису довољно добра за родитеља, неће бити довољно добра ни за кога“.
11 'Престани да плачеш.'
Схуттерстоцк
Да ли вам је икад речено да престанете да плачете? Да ли је икад успело?
„Може их збунити кад чују да оно што осећају није у реду с вама, а може и да учини мање вероватно да ће желети да дођу да вам кажу како се осећају у будућности ако се боре са нечим“ објашњава Клинички психолог Даниелле Харрис , ПсиД, ЛМФТ.
12 „Не буди беба.“
Схуттерстоцк
Зрелост долази из искуства, а не из тога да својој деци кажете да се понашају незрело.
бела венчаница сан значење
„Изговарање оваквих ствари може штетити деци, јер то онемогућава њихова осећања“, објашњава Харрис, који каже да то „учи ваше дете да њихова осећања нису важна“.
13 'У томе си најбољи!'
Схуттерстоцк
Рећи својој деци да су већ најбоља у нечему може бити проблематичније него их уопште не хвалити.
„Овај притисак да будемо најбољи, да се непрекидно надмашујемо, главни је фактор који доприноси анксиозности у детињству и може довести до страха од неуспеха, бриге због разочарања и неспремности да испробате нове ствари“, каже национални овлашћени саветник Питао је Петерсон избора терапије.
духовно значење цвет тратинчице
14 'Имали сте несрећу.'
иСтоцк
Чак и ако ваша деца нису планирала, реците им да то може проузроковати дуготрајне емоционалне ожиљке. А додавање „у сваком случају те волимо“ не помаже “, каже лиценцирани психотерапеут Ницки Нанце , Др. 'Људи желе да их се воли директно, без одрицања одговорности.'
15 'Добро си.'
Схуттерстоцк
Рећи „да си добро“ када је неко повређен или плаче често се може осећати као аутоматски одговор. Међутим, кад год је то могуће, избегавајте да ову фразу изговорите својој деци.
„Рећи деци да нешто не боли када изазива њихову стварност“, каже Нанце. „Деци је потребна дозвола да постоје, да буду онаква каква јесу, да размишљају, осећају и праве грешке.“
16 'Зашто не можеш ништа да урадиш како треба?'
иСтоцк
Иако можда звучи као питање, ово је више оптужујућа изјава - и она која вероватно неће дати позитиван одговор. „Родитељи који ово говоре малој деци изненађујуће су изненађени када не могу да натерају своје адолесценте да ураде било шта“, каже Нанце.
17 'Шта није у реду са тобом?'
Схуттерстоцк
Може бити примамљиво изговарати овакве фразе у тренуцима фрустрације, али немојте погрешити: рећи својој деци да нешто није у реду с њима увек ће донети више штете него користи.
„Када одговоримо из фрустрације, то учи нашу децу да преиспитују да ли нешто у ствари није у реду са њима и настоје да избегну ову врсту вашег одговора у будућности“, објашњава Мегхан Марцум , ПсиД, главни клинички службеник на Бољем опоравку живота.
18 'Не верујем ти.'
Схуттерстоцк / Макимумм
Ако желите да се ваша деца осећају пријатно када вам се отварају, било би паметно да кренете од места прихватања и веровања када покушају да вам нешто кажу.
„Када дате овакву изјаву, покрећете неповерење претпостављајући да ваше дете лаже, а то може озбиљно оштетити вашу везу“, каже Марцум, који примећује да ће деца брзо научити да скривају своје поступке од вас, јер се више не осећају сигурно отварање. Уместо тога, она препоручује деци да наведу више детаља о томе шта се догодило, што може помоћи у подстицању продуктивног разговора.
19 'Нема чега да се бојимо.'
Схуттерстоцк
Сви имамо своје страхове и бриге, а рећи вашој деци да се не требају нечега плашити може бити неваљало искуство.
„Не само да одбацујете њихова осећања, већ шаљете поруку да с њима нешто није у реду“, каже терапеут Јамес Киллиан , ЛПЦ, власник Арцадиан Цоунселинг-а .
20 'Ти си лењ.'
иСтоцк
Да ли се деца повремено понашају лењо? Наравно. Међутим, рећи детету да они су лено ће их само по себи осећати као да ништа не могу учинити да то промене.
„Родитељи никада не би требало да дају детету етикету“, каже национални овлашћени саветник Катхерин Ели , ЈД, водитељ подкаста „Имперфецт Тхривинг“ . „Ово дете може да искористи за стварање своје слике или идентитета који изоставља толико других делова онога ко је дете.“
21 „Морате да их загрлите или пољубите.“
иСтоцк
Иако можда желите да ваша деца буду наклоњена пријатељима или члановима породице, наговарање на загрљаје или пољупце у суштини је непоштовање њихових личних граница.
„Инсистирање на томе да се прилагођавају жељама других у погледу личног простора и простора израз наклоности може прећи у лоше границе у будућим ситуацијама, што би могло бити опасније и имати негативне последице “, објашњава лиценцирани професионални саветник Наталие Мица , МЕд.
22 „Твоји пријатељи то не раде.“
иСтоцк
Ако желите да ваша деца избегавају вршњачки притисак у школи, не можете их притискати да раде тако што ћете их упоређивати са својим вршњацима код куће.
„Временом ово смањује самопоштовање и њихов осећај личне агенције“, објашњава Мица, која примећује да ово такође може подстаћи нездраву конкуренцију са другима.
23 „Не бих то урадио на вашем месту.“
иСтоцк
Ако деца нагађају да сами одлуче - посебно са језиком који делује претњи - може имати озбиљне дугорочне последице.
Када изговорите ову фразу, „шаље поруку да немате поверења у њихове способности доношења одлука“, објашњава однос стручњака т Јаиме Бронстеин , ЛЦСВ.
24 „Требало је да будеш бољи“.
Схуттерстоцк
Наравно, ваше дете је могло добити А уместо Б +, али ако им кажете да њихови напори нису довољни, може да их натера да се осећају лоше због својих способности - и ко су као људи.
„Много је боље послати поруку безусловне љубави како би ваша деца знала да их волите без обзира на све и да верујете да су учинила најбоље што су могли“, каже Бронстеин, који примећује да им је рекавши да су могли и боље може довести до тога да се увек осећају неадекватно.
25 'Треба да се стидиш'
Схуттерстоцк / Мотортион Филмови
Ваше дете ће се повремено срамити - али то не би требало бити зато што му кажете да би се тако требало осећати.
„Срамота долази са места стицања права - да су ваша осећања важнија од осећаја вашег детета“, објашњава клинички социјални радник БриАнна Симмонс , који примећује да је понашање срамоте „усвојено на више нивоа које дете не може да пресеје“.
