Питајте било којег родитеља која је највећа одговорност када је реч о томе одгајање добро заобљене деце и чућете исту ствар изнова и изнова: дајући им вештине потребне за напредовање. И не говоримо само о учењу читати или да вози аутомобил. Мислимо на веће алате за слику које би родитељи требали пренети на своје потомство. Уз помоћ стручњака заокружили смо вештине које свако дете треба да би стекло на овом свету.
1 Како рећи пристојно не
Схуттерстоцк / маца
Наравно да је важно испробати нове ствари и бити отворен за нова искуства - али једнако је важна и способност испоруке фирме учтив „Не“ када време захтева.
„Тешко је нешто одбити тактично - многи одрасли чак иду са стварима када то не желе“, каже психотерапеут Степхание Вијкстром , МС, ЛПЦ, НБЦЦ и оснивач Саветодавни и веллнесс центар у Питтсбургху . Због тога је изузетно важно да родитељи предају деци рану лекцију у сагласности о томе када је прикладно поставити границе и рећи „не“.
2 Како - и када - да се извиним
Схуттерстоцк / Афрички студио
Велика је разлика између извикивања речи „извини“ са целог игралишта и искреног, срдачног извињење . Узимајући у обзир колико успешни потоњи могу да ублаже тензије - и колико брзо први могу да их појачају - научите своје дете да каже да се извињава и значи да је то непроцењиво. Подједнако је важно научити их и када то треба учинити - извињење за ствари које нису њихове кривице може брзо постати једнако проблематично као и извињење за оне који јесу.
3 Како вежбати бригу о себи
Схуттерстоцк
„Већина наше деце ће скочити у свет и наћи своје место међу послом и породицом. Мораће да разумеју како да користе време застоја, како да напуне батерије тако да се осећају уравнотежено и срећно у животу “, каже Вијкстром. „ Дисање , јога, шетња у природи, имати а хоби —То су важне и однеће децу знатно даље од њихове младости у зрело прилагођену старост. “
4 Како се носити са неодољивим емоцијама
Схуттерстоцк
Тешко за сналажење емоције може бити тешко за људе било које старосне доби, али та велика осећања могу се осећати посебно надмоћно за млађе. Због тога је толико важно да родитељи науче своју децу како да се здраво носе са тим осећањима.
„Родитељи треба изричито да науче своју децу вештинама сналажења у тешким емоцијама као што су бес , анксиозност и туга “, каже лиценцирани клинички психолог Настассја Марсхалл , Др, др Обнављајућа терапија у Рицхмонду у држави Виргиниа. Марсхалл сугерише да родитељи не само да моделирају емоционалну регулацију за своју децу, већ их подучавају вежбама опуштања, техникама дубоког дисања, позитивном самоговору и начинима на који те емоције могу разрешити физичком активношћу.
5 Како прихватити разочарање
Схуттерстоцк
Било да имате 5 или 65 година, живот долази са поприличним уделом разочарања. Дакле, што ранија деца науче да се крећу од оних с којима се сусрећу у детињству, то ће бити боље опремљена да се носе са великим у одраслој доби.
„Ово је корисно јер децу урођено учи да прихвате да свет није савршен и да се све неће одвијати по њиховом путу“, каже лиценцирани терапеут Ђумбир лаванда Вилкерсон , ЛМФТ. „Разочарање може бити привремени осећај и [не] дефинише ко су они.'
6 Како уклонити стрес
Схуттерстоцк / ТиннаПонг
Не можете бити сигурни да ће живот вашег детета бити стрес -бесплатно, али можете их - и требате - научити како да се носе када достигну своју тачку прелома. „Знати како се носити са стресом смањиће ризик за прегорети , анксиозност и депресија “, Каже Вилкерсон.
7 Како бити сам
Схуттерстоцк
Научити прихватати време само је вештина од које сви могу имати користи. „Родитељи морају да науче своју децу да науче да воле време које им одузимају сами и да верују мудрости која долази изнутра када одузмемо то време“, каже лиценцирани саветник за ментално здравље Јилл Силвестер , аутор Верујте својој интуицији: 100 начина за трансформацију анксиозности и депресије за јаче ментално здравље . „Најбоља пракса је научити децу да свакодневно узимају тихо време како би научила да уживају сама и постати себи најбољи пријатељ.“
8 Како веровати сопственим инстинктима
Схуттерстоцк
Научити своју децу да следе инстинкте у цревима могу им помоћи да буду сигурна, здрава и срећна како у детињству, тако и касније. „Подучавање деце како да верују сопственом унутрашњем вођењу наспрам тражења спољних извора који се тако често могу сукобити са нашим жељама и потребама, корисно је средство током њиховог раста и развоја“, каже Силвестер.
9 Како бити емпатичан према другима
Схуттерстоцк
Иако се многи родитељи труде да науче своју децу да буду чврста, бића емпатичан је свако толико битно за њихово благостање - ако не и више.
„Важно је да родитељи поштују природну емпатију своје деце и да је негују и развијају“, каже дефектолог Донна Гарфинкел , ко-директор из Њујорка Сарадници у раном детињству . „Охрабрите своје дете да изгради емпатију учећи га да помаже другима. Учествовање у иницијативама попут погона играчака и остава са храном може помоћи у гајењу емпатије. “
10 Како ефикасно слушати
Схуттерстоцк / вавебреакмедиа
Велика је разлика између истинског слушања некога и само чекања да дођете на ред да проговорите - и што пре родитељи науче своју децу првом, то боље.
Па, како неко треба брусити ову вештину? „Читање њима, заједничко гледање филма или причање прича могу помоћи у развијању вештина слушања“, сугерише Гарфинкел. „Питајте о причама и замолите их да своје одговоре поткрепе материјалом / информацијама из приче.“
11 Како радити на дугорочним циљевима
Схуттерстоцк
Тренутно задовољство може бити лепо, али научити своју децу да раде на дугорочним циљевима ће бити непроцењиво у њиховој адолесценцији и одраслој доби. „Научите децу да истрају и да не одустају од онога што им је важно“, каже Гарфинкел. „Рад на дугорочном циљу, [попут] развијања академских или атлетских вештина или штедње за посебну куповину, може им помоћи да разумеју вредност истрајности.“
12 Како добро радити са другима
Схуттерстоцк
пас у мом сну
Добра игра са другима је вештина која ће вашој деци добро служити давно прошло детињство. „Дељење и смењивање током играња могу ојачати позитивне социјалне вештине које ће се пренети у будућност“, каже Гарфинкел.
13 Како се бринути о другом живом бићу
Схуттерстоцк / У зеленом
Било да је риба, а биљка , или а брат или сестра , подучавање детета како да брине о другом живом бићу је важна вештина коју неће научити у учионици. То не само да може помоћи деци да саосећају, већ имање нечега о чему треба да помогне, чак може смањити стрес. Студија из 2010. објављена у Анксиозност, стрес и суочавање открио да мажење животиња - било да су мекане и длакаве или тврде љуске - помаже у смањењу анксиозности учесника.
14 Како некога љубазно поздравити
Схуттерстоцк / вавебреакмедиа
Чврсто руковање и пријатељски „здраво“ могу вас одвести далеко у живот, због чега никада није прерано научити децу како правилно поздрављати људе. „Деца би требало да науче како се чврсто руковати, представљајући се неком новом“, каже сертификовани стручњак за дечију анксиозност Цоллеен Вилденхоусе , оснивач Збогом анксиозност, Хелло Јои, ЛЛЦ . „Важно је да деца науче да имају самопоуздање у томе ко су и шта имају за понудити другима “.
15 Како упознати нове људе
Схуттерстоцк / Мајмунске пословне слике
Није свако дете екстроверт - и то је у реду! - али исплати се знати како упознати људе, чак и када су ваша деца мала. Научите своју децу да нема разлога да се плаше самопоуздања да не дођу до другог детета на игралишту и затраже од њега да се играју. Служиће им годинама које долазе.
16 Како се носити са одбијањем
Схуттерстоцк
Нажалост, одговор на то питање на игралишту неће увек бити одлучно „да“. Без обзира да ли су добили промоцију којој су се надали, особу којој јесу питао на датум одбио их или нису победили у шоу талентима, важно је да деца знају како да грациозно изгубе.
17 Како решити проблем без помоћи родитеља
Схуттерстоцк
Решавање проблема је вештина која се обично усавршава током целог живота, али ако деца реше своје проблеме већ у раној младости, то ће неизбежно олакшати њихово старење.
„Подстакните их да сами решавају проблеме“, каже лиценцирани саветник за ментално здравље и терапеут Барб Схепард . „Питање са а учитељ ? Припремите их како да иду сами да разговарају са тим учитељем. Скакање да спасите своју децу из непријатних ситуација није увек корисно - заправо, може спречити ваше дете да научи да ради кроз изазове и сукобе. “
18 Како се професионално представити
Схуттерстоцк / Мајмунске пословне слике
Без обзира да ли се ваше дете пријављује за праксу или тражи посао након завршетка студија колеџ , професионалност се рачуна на сваком кораку.
„Колеџ може бити велики шок за тинејџере док чине први корак у свет професионализма“, каже Схепард. „Свака интеракција са а професор који би у будућности могли бити референца или веза за посао, треба третирати као интервју. Баците спортске хлаче из разреда, користите добру граматику имејлови , и предајте задатке на време. “
19 Како се пријавити за посао
Схуттерстоцк / Бриан А Јацксон
Ако желите да ваша деца постану самозадовољне одрасле особе, финансијско образовање је кључно. Али пре него што уопште одржите предавање о Буџетирању 101, ваше дете мора знати како се пријавити за посао. Научите их како да траже посао користећи странице попут Заиста или Стаклена врата , дај им мршаве интервју -одговарајућу одећу и увек се побрините да знају основе, на пример како правилно попунити пријаву.
20 Како вредно радити
Схуттерстоцк / Сергеј Новиков
У било којој доби посао може представљати огроман извор стреса. Због тога је толико важно да родитељи науче своју децу напорном раду - као и неким вештинама сналажења у ситуацијама када су на послу стресни.
„Деца би требало да науче како да раде и да знају вредност и успех напорног радног дана“, каже Калин Хоцхстрат , оснивач Калин Хоцхстрат саветник за инвестиције, ЛЛЦ у Мидвалеу, Ајдахо. „Ако их у младости науче вредности рада, тај поклон ће им користити читавог живота, без обзира у којој се индустрији баве.“
21 Како испоштовати рокове
Схуттерстоцк
Да, чак и одрасли одуговлаче, али што пре ваша деца науче да ствари обављају пре рока, то боље. Уосталом, није баш да посебно волите састављати диораме и у ситне јутарње сате.
22 Како изградити кредит
Схуттерстоцк
Имајући добар кредит чини живот лакшим, без обзира јесте ли купујући аутомобил или подношење захтева за хипотеком - а стручњаци за финансије кажу да родитељи треба да уче своју децу како да створе добар кредит од раног детињства.
„Требали би знати шта је дуг, шта кредит и како да избегну позајмљивање превише новца“, каже финансијски педагог Цлео Цхилдресс , оснивач Цлео јога финансије у Даласу у Тексасу. „Требали би да схвате шта је кредитни извештај и како негативна кредитна историја може утицати на њихов живот.“
23 Како уштедети новац
Схуттерстоцк / Равпикел.цом
Чак и ако ваше дете зарађује само долар доплата недељно, учење како уштедети део тог новца сада може донети велике награде када се приближи пунолетству.
„Требали би да разумеју вредност у уштеда и инвестирање “, каже Цхилдресс. „У реду је имати материјалне ствари и уживати у искуствима, али их такође научити како да штеде и улажу на доследан начин како би могли да имају више финансијске слободе да живе начин живота какав желе.“
24 Како планирати буџет
Схуттерстоцк / Виллиам Поттер
Иако је избегавање начина живота од руке до уста одраслој особи често лакше рећи него учинити, пружајући својој деци финансијске алате који су им потребни буџет је непроцењиво. „Требали би знати како да избјегну живу зараду“, каже Цхилдресс. „Научите их како да зараде новац, а затим штеде / инвестирају, троше и дају тако да могу да се издржавају ако им се приходи зауставе или успоравају.“
25 Како разумети њихове порезе
Схуттерстоцк
Порези могу збунити чак и одрасле, али разговор са децом о њима од малих ногу може им помоћи да касније лакше путују тим мутним водама. Једноставан начин за то? Створите одвојене тегле за потрошњу, штедњу и порезе са њиховим додатком сваке недеље како би могли боље разумети колико новца треба издвојити у свој буџет када коначно донесу кући ту прву плату.
26 Како уочити превару
Слике Схуттерстоцк / Фламинго
Без обзира да ли их зову страни принц или неко са Цраигслист-а који обећава да се луксузни стан стварно изнајмљује за само 300 долара месечно, важно је да ваше дете зна превара кад виде једног.
27 Како се бринути о њиховим стварима
Схуттерстоцк / пратан оунпитипонг
Како можете ефикасно научити своју децу вредности новца ако их не научите како да истовремено брину о својим стварима? У младости то може значити подизање њихових играчака са пода спаваће собе како их не би згазили, а како старе, то може значити третирање мрље на одећи непосредно пре него што се постави, редовно кошући травњак или ажурирају софтвер на својим уређајима.
28 Како прати веш
Схуттерстоцк / Иуганов Константин
Према студији из 2013. објављеној у Породични и потрошачки истраживачки часопис , баби боомери и припадници генерације Кс лапирали су миленијалце када су у питању њихове вештине неге одеће. Због тога је неопходно да родитељи науче своју децу код куће - на крају крајева, ко жели панични телефонски позив у 4 ујутро када машина за прање веша је преплављен мехурићима или рачун кројача када се дугме отпусти?
29 Како променити гуму
Схуттерстоцк / Фролпхи
Сви добијају Издувана гума с времена на време. И уместо да се ваше дете ослања на скупе услуге вуче или потенцијално не тако добронамерне незнанце, научите их како да искористе ту резерву, дугорочно ће их учинити сигурнијима.
30 Како вежбати захвалност
Схуттерстоцк / ВГстоцкстудио
Мало захвалност иде дуг животни пут и научити своју децу да буду истински захвални онима који су били љубазни према њима послужиће им током година. Ову праксу можете започети у младости тако што ћете им писати захвалнице за рођенданске поклоне и побрините се да наставе да раде исто као што старе, попут слања е-порука захвалности након разговора за посао.
31 Како изразити љубав према другима
Схуттерстоцк
Рећи „волим те“ није једини начин да изразите љубав према некоме, нити је то фраза која би требало да се користи само у романтичан контекстима. Брига за друге, радећи љубазне ствари за њих и изговарање те три мале речи платонским пријатељима може помоћи деци да се осећају емоционално испуњено у детињству и касније.
32 Како раскинути с неким
Схуттерстоцк / Антонио Гуиллем
А важно је и то да можете окончати везе на саосећајни начин. „За ово не постоји час, али знамо да ће свако дете и одрасла особа морати да га има раскид на крају “, каже Вијкстром. „Требало би да подстакнемо децу да то чине нудећи затварање и успут предвиђајући емоционални бол.“
33 Како тражити помоћ
Схуттерстоцк
Имати алате који ће вас провести кроз свакодневни живот је дивљење, али знати када вам је потребна рука - и не срамити се да је потражите - једнако је важно. Једном када ваша деца то ураде напустио гнездо , биће им неопходно да им буде угодно тражити помоћ од других, било да вешају уоквирену фотографију на зид или уче нову вештину на послу. А за неке додатке сопственом арсеналу способности, погледајте ове 40 вештина које би требало да знају сви старији од 40 година .
Да бисте открили још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
