Када сте први пут повезали супружника и супружника, вероватно сте размишљали како би се могао одвијати ваш живот: како би изгледала ваша деца, где бисте купили прву кућу, коју врсту паса бисте удомили - можда чак и како осетите да се љуљате раме уз раме у одговарајућим столицама када постанете стари и сиви.
Али можда нисте размишљали шта би било потребно да видите свој синдикат кроз 40-те. И то је штета, јер се испоставило да ове преображајне године могу променити вашу везу више него што мислите. Од суочавања са остарелим родитељима до суочавања са неусклађеним сексуалним нагонима, много тога се може догодити између 40 и 50 година.
Имајући то на уму, ево колекције нових стварности са којима ћете се највероватније суочити док сте заједно са супружником иза угла према средњим годинама. Иако су неке пожељније од других, свака доприноси ономе што би, надам се, могла бити радосна, доживотна веза. За више о томе научите 40 тајни парова који су се венчали 40 година .
1. Нећете жудјети за сексом више као некада
„Парови често открију да њихова сексуална интимност помало бледи у 40-има и више“, каже др. Царла Манли, Клинички психолог и аутор предстојеће књиге Радост од страха . „То је често због промена у женској жени ниво хормона као и значајна померања у либиду и сексуалним способностима мушкарца “, објашњава она.Желите ли ово гурнути у пупољак? Не пропустите 40 начина за здрав сексуални живот после 40 .
смртни тарот да или не
2. Способни сте да се вежете на још дубљем нивоу
„Како се старост повећава - посебно средином 40-их и више година - многи људи постају све интроспективнији“, каже Манли. 'Уместо да се фокусирамо само на циљеве и спољна постигнућа, ово може бити време за окретање према унутра.'
Срећом, то може имати благотворног ефекта на међуљудске односе - посебно са вашим супружником. „Ово може значајно утицати на брак повећањем повезаности и узајамних интереса“, сведочи она.
3. Поново откривате какав је био ваш брак пре деце
„Многи парови са децом откривају да им четрдесете године дају више личног простора, јер се обавезе одгајања деце смањују како деца сазревају“, каже Манли. У добру или злу, адолесцентима једноставно није потребан - а још мање пожељан - исти ниво пажње који су некада добивали. То може значити једну од две ствари за ваш брак: Или поново откријете какво је било ваше партнерство пре деце или заборавите о чему сте вас двоје разговарали по цео дан.
4. Свако од вас има више слободног времена да се посвети браку ... Или не
Као резултат смањених обавеза одгајања деце, парови често имају много више слободног времена него некада, каже Манли. Како ће користити то време, наравно, зависи од њих. Неки га посвећују послу и хобијима. Други, међутим, одлучују да се више фокусирају на своје личне односе, каже она. И очигледно, то може довести само до још дубље везе. Ако се не увери да није један од 40 знакова са којима ћете се развести у 40-има .
5. Проналазите начине да вратите заједно
Са 40 година вероватно имате знатан број ресурса под својом контролом. Неким паровима то постаје мотивација да своју пажњу усмере на помоћ другима, каже Манли. „Ово је можда време када се волонтерске активности повећавају у корист брака и заједнице“, објашњава она.
6. Схватате да имате све мање заједничких ствари
Тужно је али истинито. „Нажалост, неки парови се међусобно одвајају у 40-има“, каже Манли. „Када дужности око одгајања деце, изградња домаћинства и раст у каријери више нису примарни фокус брака пара, понекад један или оба партнера схвате да немају много заједничког или су се заљубили“ објашњава она. А ако желите да скратите удаљеност, будите сигурни да сте свесни тога 40 најгорих грешака које ожењени чине .
7. Тражите узбуђење изван свог брака
За неке парове повећана слобода њихових 40-их више изгледа као колотечина коју морају задовољити ван партнерства. 'Неки људи откривају да изван брака почињу да траже испуњење - било путем куповине материјала, ванбрачне везе или спољна достигнућа “, објашњава Манли.
8. Друге одговорности стављате испред свог супружника
Само зато што ваш брак, посао и деца не захтевају исту дневну пажњу као некада, не значи да се одговорности иза њих нису повећале. У ствари, чак и док ваша деца траже мање физичке блискости, често им је потребна већа материјална и емоционална подршка. У међувремену се ваш посао може осећати сигурније, али то само значи да захтева више рада иза сцене.
Као резултат, „често смо преплављени тим обавезама“, објашњава Керри Лусигнан, оснивач Нортхамптон центар за терапију парова . А то би вас, пак, могло натерати да трошите мање времена на свој брак. Уверите се да то није показатељ нечег више читајући на 20 знакова да сте у лошем браку и не знате то .
9. Прелазите са родитељства својој деци на родитељство својих родитеља
Са 40 година ћете вероватно постати још свеснији својих остарелих родитеља, каже Лусигнан. Не само да су подсетник на сопствено неизбежно старење, већ су и подсетник да ће им једног дана можда требати ваша помоћ у бризи за себе. Стога, иако ваша деца могу мање да траже од вас, ваши родитељи могу ускочити и заузети своје место као предмет ваше енергије и наклоности.
10. Ваш брак се осећа као посао
Брак након 40. године може постати све стреснији када се бавимо оним што Лусигнан назива „захтевима за тежњом ка добро изграђеном животу“. То значи да сви односи, хобији и везе које сте неговали могу захтевати ваше време, новац и емоционалну енергију. „По природи се ова оптерећења често рађају из љубави“, каже она. И докле год постоји љубав, радна снага је ситан пасуљ у поређењу са наградом.
11. Вероватније је да ћете се изјаснити о одређеним кључним питањима
„40-те могу бити период више зрелости“, каже рабин Схломо Слаткин, терапеут у Пројекат обнове брака . „Генерално, 40-годишњаци могу бити тврдоглавији и мислити да имају све одговоре“, објашњава он.
Као резултат, борбе постају више стварне основне несугласице, а не глупа питања на површини. То би могло разоткрити дуготрајне разлике које нико од вас није препознао.
12. Бољи сте у могућности да правите компромисе
Иако је већа вероватноћа да ћете се залагати за питања која су вам најважнија, такође сте боље припремљени да правите компромисе око оних који то нису. Већина четрдесетогодишњака „искусило је живот и разуме да је важно бити флексибилан“, каже Слаткин. То значи да када је у питању навигација узнемиреном водом и свакодневним препиркама, ви сте способнији за компромисе него у двадесетим и тридесетим годинама.
13. Основа вашег брака осетиће се јача него икад
Пар који остане у браку у 40-им годинама 'искусиће већу стабилност', каже Слаткин. После више од неколико година брака и могућег подизања мале деце, врло мало може успети да пољуља чамац, каже он. Већина „значајних прелаза у животу“ је већ направљена. Али да бисте били сигурни да се стабилност неће претворити у досаду, свакако их погледајте 50 начина да ваш брак буде свеж.
14. Машти неће остати ништа
Када можете да користите купатило са отвореним вратима без наговештаја отпора своје друге особе, схватите да је приватност званично постала ствар прошлости. То није нужно лоше, то је само фактор којег треба бити свестан. Што се тиче ствари које бисте увек требали задржати за себе, обавезно погледајте 30 ствари које ниједна супруга никада не жели да чује.
15. Елемент изненађења постаје теже постићи
Последица тога да вас партнер познаје боље него што сами себе знате јесте да пар може учинити мало изненадите једни друге после 40. Свакако, можете резервисати случајно бекство или покушати да уведете неки други облик узбуђења, али будимо стварни: Ваш партнер ће вероватно видети изненађење на километар.
16. Ви и ваш партнер постаните више финансијски поуздани
Млади пар ће можда морати да се пријави често када су у питању потрошња и финансијске навике. На крају крајева, онај ко троши највише новца можда није онај који га зарађује и обрнуто. Међутим, након 40. године парови су обично постигли међусобно разумевање у вези с новцем, што омогућава оба партнера да имплицитно верују да ће други паметно трошити и зарађивати. Да бисте били сигурни да су ваше уштеде пре 40-их година само врх леденог брега, погледајте их 40 начина да озбиљно повећате своју уштеду након 40.
17. Вас двоје проводите више времена са другим брачним паровима
После 40, ваши венчани и самохрани пријатељи обично почињу да путују у различитим круговима. На крају крајева, ваши слободни пријатељи не желе да се укрцају, а ваши ожењени пријатељи не желе заувек да играју крила и крилну жену. Зато се навикните да проводите више слободног времена са другим паровима и учите се толерисању пријатеља са супружницима које можда не волите.
18. Шта сматрате „секси“ променама
Када сте били млађи, вероватно су вам сексале традиционално секси ствари: трбушњаци, хумор, преслатка коса. Након 40. године, међутим, мале ствари вас заиста почињу узбуђивати.
На пример, када ваш партнер купује намирнице иако сте ви на реду јер знају да сте под стресом због прегледа учинка. То можда нису црвени сатенски листови, али такви поступци увелико ће обновити било какву искру изгубљену током година.
19. Повећали сте очекивања у вези
После 40 година, ви и ваш супружник вероватно сте упали у рутину ко обавља које послове и ко се бави сваком одговорношћу. То значи да уместо да вам се захвале на сваком задатку - као што је стављање лонца кафе ујутру - они то могу узети здраво за готово и постати љути ако заборавите. Иако је ово неизбежан аспект било које дуготрајне везе, може бити добра идеја да се сетите да се повучете уназад и захвалите својој значајној другој за све што раде. А то неће бити добро само за њих, или погледајте 20 благодати науке поткрепљене.
20. Проналазите више разлога да останете заједно
У ранијој фази брака, ви и ваш партнер остали заједно за љубав. Али после 40, ваши животи се толико преплићу да се разлози за заједнички остатак множе. Уосталом, само размислите колико одговорности и успомена сада делите.
21. Своју љубав показујете на различите начине
Чак и ако ваша љубав остане једнако снажна као што је била на почетку - или постане још јача - то не значи да ће се манифестовати на исти начин. То значи да ће заглађивање и миловање ваших 20-их и 30-их година можда бити све мање и мање, док ви почињете да се емоционално ослањате на њих све више и више. Шта год да је, очекујте да се ваша љубав промени - и потрудите се да вас не плаши.
22. Могли бисте постати хонорарна медицинска сестра свог партнера
После 40, многе не баш забавне ствари могу почети да се дешавају вама и телима вашег партнера. И као супружник, често паднете на то да помогнете својој другој особи кроз било шта што их погађа. Иако не вришти баш секси, спужвасто купање вољене особе након успешне операције заправо може бити прилично романтично.
23. Признајете неке непријатне истине
Иако је мало вероватно да ћете ви или ваш супружник ускоро изненада умрети, 40 означава прекретницу на којој постаје важно планирати потенцијално разарајуће непознато. То значи да осигурате да ви и ваша друга особа будете покривени животним осигурањем ако некога од вас задеси трагедија.
24. Почињете да размишљате о новом месту за живот
Једном када ваша деца напусте гнездо, можда вас неће много везати за вашу тренутну локацију. Било да је реч о новој држави, новом кварту или једноставно новом дому, после 40 година ви и ваш супружник можда ћете се запитати да ли би вам било боље да живите негде другде.
Колико год ваш тренутни простор имао вредност као дом деце вашег детета, вреди размислити да ли вама двоје и даље одговара сада када су отишли. А за више одлука које бисте можда желели да донесете у овој фази свог живота, погледајте 40 животних избора због којих ћете зажалити до 40.
најпопуларнија књига на свету
25. Схватате да ли је ваша веза била укорењена у физичкој привлачности
Чак и са најстрожим режимима теретане, ваш тело ће се променити после 40 —Често не на најпривлачнији начин. То су лоше вести само ако се ваш брак заснива искључиво на физичкој привлачности. У супротном, једноставно је друга ствар око које се вас двоје можете повезати. Запамтите: И они постају старији.
26. Поново откривате своје међусобне хобије
Можда сте ви и ваш супружник били познати по томе што сте били оштре комоде када сте се упознали у касним 20-има. Или сте некада били у току са свим најновијим најпродаванијим књигама. Шта год да је било, четрдесете вам омогућавају време и новац да на зрелији начин поново откријете своје заједничке хобије.
27. Више не желите заједно да обављате одређене активности
Почетком брака супружници се вероватније прилагођавају жељама и жељама партнера. На пример, могли би да гледају фудбал недељом само да би провели време са вољеном. Међутим, након 40. године, када имају пуно времена са супружником и имају повећан осећај за своје потребе, могу се осећати мање склони томе. Иако ово може довести до потешкоћа у браку ако се један од супружника на тај начин осећа напуштеним, његово разговоре често могу довести до чвршће везе него икад.
28. Улазите у борбе око одрасле деце
Не расте свако дете да постане одрасла особа која несметано функционише. Када деца доживе потешкоће након што се иселе, то често представља јединствени притисак на родитеље који - иако више нису законски одговорни за добробит свог детета - често осећају моралну одговорност према њима. Ове нове, непроверене воде често могу открити значајне етичке разлике између вас и вашег партнера.
29. Једно - или обоје - можда имате кризу средњег века
После 40. године, неки појединци почињу да се збуњено осврћу на свој живот питајући се како - и зашто - су стигли тамо где јесу. У народном језику ово се назива а криза средњих година . Међутим, као супружник некога ко је доживео такво искуство, нисте поштеђени све тешке ствари. Иако то може довести до тога да ваш партнер испали или се понаша другачије од уобичајеног, двоје одраслих особа које воле и воле не могу се носити са тим. А ако се заиста спуштају, побрините се да им покажете 40 чињеница због којих ћете постати потпуно расположени да напуниш 40 година.
30. Ви се крећете кроз смрт својих првих љубимаца
ако ти добио љубимца са којом ће се ваша мала деца играти - или у знак сећања на ваш први дом - вероватно ће преминути око 40-их. Иако је ово срцепарајуће искуство, често може приближити вашу везу, као и припремити вас за губитак родитеља и других који старе заједно с вама.
31. Гледате како се ваши пријатељи разводе
Не завршава се сваки брак вечним блаженством. У четрдесетим годинама можете открити да су многи ваши пријатељи који су се венчали са вама позивајући га да престане . Питајте на њиховим грешкама шта је пошло наопако , и потрудите се да избегнете заузимање стране.
32. Научите да прихватате партнере своје деце
У једном тренутку, ваше дете ће почети да доводи кући властите романтичне партнере. Ви и ваш супружник можете имати дивље различите реакције на оног ко је тај партнер. Као и увек, међутим, најбоље је постићи консензус и представити јединствени фронт.
33. Морате се лепо играти са браћом и сестрама
Ако ви или ваш партнер имате браћу и сестре, до напуњених 40 година вероватно ће се и они већ настанити. То додаје сасвим нову димензију породичним окупљањима и породичним односима како нови супружник улази у једначину.
34. Поново учите како да се задовољите у кревету
Поред различитих либида, ви или ваш супружник можете почети да доживљавате и различите сексуалне нагоне како старете. Ако је то случај, важно је бити отворен и разговарати о томе. Иако ваш супружник можда неће моћи да удовољи вашим нагонима, увек би се требало осећати пријатно и делити оно што доживљава. А зашто секс стари као фино вино, погледајте Невероватна корист од сексања како стариш.
35. Сваки од вас захтева више времена сам
Сасвим је нормално да старији супружници захтевају више само време . Нарочито током прелазног периода који је пресудан као ваше 40-те, можда вам затреба више простора за самостално размишљање и дисање. Међутим, немојте бити узнемирени - то не значи да волите свог партнера мање.
36. Научите како рећи „не“ другима и своју везу ставити на прво место
Како партнери улазе у 40-те, постају све више фокусирани на оно што је заиста важно. Искористите ову природну склоност тако што ћете рећи 'не' већем броју ствари и енергију ставити само на ствари које то заслужују. Да бисте остварили све циљеве које сте себи поставили, обавезно се пријавите 40 најбољих начина за освајање 40-их.
37. Још се више волите
Чак и док пожуда ваших 20-их и 30-их нестане, ваша љубав према партнеру ће се вероватно повећати до незамисливих висина. Чињеница је да заједнички пролазак кроз заједничке тренутке може бацити потпуно ново светло на вашег партнера, откривајући особине које човек не може а да не негује.
38. Боље сте у стању да толеришете хирове
После 40 година схватате да се многе досадне ствари које ради ваш супружник једноставно неће променити. Са вашом новооткривеном мудрошћу и флексибилношћу, међутим, можете да увидите да, иако вам ово понашање може бити неподношљиво, то је заиста више ти проблем. Као одговор, постаћете много толерантнији према „грешкама“ које ваш партнер чини. На крају, једноставно ће постати „чудовишта“.
39. Развијате новоосновано поштовање за рад вашег партнера
Када се пар први пут сретне, њихова занимања обично играју мању улогу у њиховој привлачности. Међутим, након што проведу значајно време заједно и виде сав напоран рад који њихов партнер улаже у њихов посао, супружници могу почети да вреднују посао који обавља њихов значајан друг. Ускоро неће само поменути да сте високи, тамни и лепи, већ и да сте величанствен столар.
40. Ваш брак постаје бољи
Као и било шта друго, брак постаје бољи са вежбањем. Иако вам 40-их година могу донети и многе друге нежељене промене, ваш брак ће имати користи само од проласка времена. А сада када знате шта можете очекивати од брака после 40 година, погледајте шта бисте пропустили проверавањем 40 ствари које вам нико не говори о томе да сте самац старији од 40 година.
Да бисте открили још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
