Уз огроман број веллнесс трендова и такозваних здравствених „стручњака“, може бити тешко веровати информацијама које чујете о својој физичко и ментално благостање . Али окретањем истраживањима и подацима можете рашчланити тврде истине о вашем здрављу од глупости . Да бисмо вам помогли, саставили смо 50 чињеница о свему, од вашег тела до мозга, које су изненађујуће, али 100 посто тачне. Од мало вероватног осећаја појачаног тескобом до шокантне везе између вашег рођендана и ваше смрти, ови запањујуће здравствене чињенице поткрепљене науком разнеће ти памет.
1 Мокрење у базену опасно је за ваше срце.
Схуттерстоцк
Иако дефинитивно нехигијенски, мокрење у базену може изгледати безопасно за ваше здравље. Напокон, мокраћа је стерилна, као и хлор. Како се испоставило, урин и хлор стварају опасне хемикалије када се комбинују. У ствари, тај такозвани „мирис базена“ је заправо мирис тих хемикалија, као истраживање на тему , рекао нпр . Једна од тих хемикалија - цијаноген хлорид - класификована је као хемијско ратно средство и може оштетити ваше срце и плућа. Остали нуспроизводи, названи нитросамини, могу чак да изазову рак.
2 Типично дишете само кроз једну ноздрву истовремено.
Схуттерстоцк / физкес
Можда мислите да ваше ноздрве деле оптерећење када је у питању удисање и издисање. И док то чине, то није баш на начин на који бисте могли очекивати. У ствари удишете и издишете по једну носницу, према коначном истраживању објављеном у часопису Зборник клинике Маио 1977. Сваких неколико сати активна ноздрва ће направити паузу, а друга ће је преузети док се на крају поново не врате назад. Ставите прст под нос и покушајте. Припремите се за чуђење!
3 Анксиозност може лоше мирисе погоршати.
Схуттерстоцк
Кад смо већ код вашег носа, студија из 2013. објављена у Тхе Јоурнал оф Неуросциенце испитао начин на који одређене емоције утичу на њух. Након излагања субјеката сликама које изазивају анксиозност попут аутомобилских несрећа и рата, истраживачи су открили да су неутрални мириси постали непријатни, а лоши мириси још гори.
4 Мушкарци су заборавнији од жена.
Схуттерстоцк
Бројне студије посвећене упоређивању способности памћења мушкараца и жена доследно доказују да су мушкарци заборавнији од жена. Једна студија из 2015. објављена у Тхе Куартерли Јоурнал оф Екпериментал Псицхологи претпоставља да би то могло бити због различитих можданих структура мушкараца и жена - тачније, да хипокампус (део мозга повезан са меморијом) почиње смањење запремине брже код мушкараца него код жена.
5 Ученици могу наговестити ризик од ваше Алзхеимерове болести.
Схуттерстоцк
Наравно, препознатљив знак Алцхајмерове болести је губитак памћења, али деменција се такође манифестује у вашим очима. У студији из 2019. објављеној у часопису Неуробиологија старења , истраживачи су приметили да болест, између осталог, утиче на лоцус цоерулеус, скуп неурона у можданом стаблу одговоран за зеницне одговоре. Као резултат, особе са когнитивним оштећењима којима прети ризик од развоја Алцхајмерове болести имају веће ширење зеница током извршавања когнитивних задатака.
6 Једење јаја побољшава ваше рефлексе.
иСтоцк
Ако желите да брже одговорите, можете започети омлетом за доручак. Јаја садрже аминокиселину звану тирозин, коју тело синтетише у норадреналин и допамин, једињења која повећавају енергију и будност и побољшавају расположење. У студији из 2014. објављеној у часопису Неуропсицхологиа , истраживачи су чак открили да тирозин повећава наше време одзива и побољшава интелектуалне перформансе, за разлику од медицинског стимуланса попут Риталина или Модафинила.
7 Ваша крв чини скоро једну десетину ваше укупне телесне тежине.
Схуттерстоцк / Сеасонтиме
Када погледате колико тежите на ваги, вероватно мислите да је тај број угрожен од масти и мишића. Али да ли сте знали да ваша крв чини 8 до 10 процената ваше укупне телесне тежине? Хематолог и онколог Даниел Ландау , МД, објаснио Наука уживо да просечна одрасла особа има било где од 1,2 до 1,5 галона крви која тече кроз њихове вене.
8 Али новорођена беба се рађа са једва мало крви.
Схуттерстоцк
Природно, новорођене бебе немају ни приближно толико крви као одрасли. Па са колико тачно раде? Према Ландауу, то обично није више од 1 шоље крви за просечно новорођенче од 5 до 8 килограма.
9 А колико тежите при рођењу, може се утврдити ризик од алергије.
Схуттерстоцк
Иако је тешко рећи да ли ће неко развијају алергије , научници су то открили је могуће је одредити вероватноћу дојенчади да развије алергије на храну или екцем у детињству на основу једне ствари: њихове тежине. У мета-анализи из Универзитет у Аделаиди , истраживачи су открили да је за сваки килограм повећања телесне тежине порастао ризик од дечјих алергија на храну за 44 одсто и ризик од екцема за 17 одсто.
10 Убод крпеља може да створи алергију на црвено месо.
Схуттерстоцк
Постоји пуно алергија на храну, али мало је последица убода инсеката. У чудном и растућем тренду, неки људи које угризе крпељ Лоне Стар изненада развију алергију на црвено месо, према Амерички колеџ за алергију, астму и имунологију . Говедина, јагњетина, свињетина и коза (које су технички класификоване као црвено месо) могу учинити да људи са овом алергијом доживе повраћање, грчеве, отежано дисање и кошнице. У тежим случајевима може довести до тога да особа у потпуности престане да дише. За неке људе алергија временом бледи, а за друге је трајна.
11 А црвено месо погоршава телесни мирис.
Схуттерстоцк
Месоједи, пазите. Иако дијета није једини фактор који утиче на природни тјелесни мирис, студија објављена 2006. године у часопису Хемијска чула открио да конзумирање меса може имати огроман утицај на „привлачност“ вашег телесног мириса. Учесници који су се суздржали да не једу црвено месо углавном су доживљавали мирис пријатнијег, мање интензивног и у целини атрактивнијег мириса.
12 Мирис јабука може олакшати клаустрофобију.
Схуттерстоцк
Јабука дневно може да вам одврати клаустрофобију. Према Алан Хирсцх , Др мед Центар за лечење мириса и укуса и истраживачки центар у Чикагу, мирис зелене јабуке може променити вашу перцепцију простора, чинећи да се собе осећају веће него што заиста јесу. Хирсцх дириговао експеримент из 1995 на ту тему - а током ове студије такође је открио да краставци имају слично дејство, док мирис дима са роштиља има супротан ефекат.
сања да се утапа у води
13 Већина масти коју изгубите излази из тела кроз плућа.
Схуттерстоцк
Иако дубоки удисаји не сагоревају превише калорија, ово је како већина сагорелих масти излази из вашег тела. Можда сте мислили да је то било углавном путем зноја, урина или неког другог излучивања, али истина је да, док вежбате или се бавите својим даном, већина масти коју губите - 84 процента, показало је истраживање из 2014. објављено у Бритисх Медицал Јоурнал - претвара се у угљен-диоксид и напушта ваше тело кроз плућа. Преосталих 16 процената претвара се у воду која излази из вашег тела путем урина, измета, зноја, суза или других телесних течности.
14 Људи су једине животиње са брадама.
Схуттерстоцк
Покушајте да замислите још једну животињу осим човека са брадом. Вероватно нисте у могућности, зар не? Па то је зато што су људи једине животиње са брадама. Наравно, друге животиње имају вилице, али као антрополог Јамес Пампусх рекао Атлантик , „само људи имају браду“. Иако научници нису потпуно сигурни зашто имамо ову особину, једна теорија је да нам браде олакшавају жвакање. Ко је знао?
15 Изненађујући број људи има додатну кост у колену.
Схуттерстоцк
Испоставило се да неки људи имају додатну кост у колену која се назива фабелла. Иако је ова мала кост непознате намене раније била мање честа, током прошлог века почела је да се све више појављује на рендгену. Према студији из 2019, објављеној у Јоурнал оф Анатоми , људи су имали скоро 3,5 пута већу вероватноћу да имају фабелу 2000. године него 1900. године.
16 Више од половине костију је у рукама и ногама.
Схуттерстоцк
најкорумпиранија држава у САД
Постоје ББЦ .
17 Ношење потпетица помаже вам да направите бољи избор.
Схуттерстоцк
Студија из 2013. објављена у Јоурнал оф Маркетинг Ресеарцх открили су да људи који купују са потпетицама имају појачан осећај за равнотежу, што им је помогло да донесу боље изборе када је реч о потрошњи. Уз равнотежу на мозгу, купци су вероватније избегавали велике куповине, опредељујући се за производе по просечној цени. То се назива ефекат равнотеже - и то важи за оне који одмах купују следећи час јоге такође.
18 Вожња тобоганом може вам помоћи да прођете камен из бубрега.
Схуттерстоцк
Након што је више људи пријавило да је прошло камење из бубрега док се возило великом железничком пругом Валт Диснеи Ворлд, истраживачки тим из Универзитет државе Мицхиган одлучили су да истраже тај феномен 2016. Истраживачи су спровели тестове са моделом бубрега и открили да постоји 64 одсто пролазности бубрежних каменаца за оне који седе у задњем делу тобогана. Тај број је био 16 одсто за оне који су седели напред. Према главном истраживачу, идеално подметаче за пролазак бубрежних каменаца „грубо је и брзо са неким преокретима, али без наопаких или обрнутих покрета“. И јасно, пожелеће вам то седиште у првом реду.
19 Нокти на вашој доминантној руци брже расту.
Схуттерстоцк
Тхе Америчка академија за дерматологију (ААД) каже да нокту треба око шест месеци да израсте од базе до врха и да ноктима на ногама може бити потребно и годину дана да то учине. Али постоје неки фактори због којих нокти расту брже. Према ААД, нокти расту брже на вашој доминантној руци, као и на већим прстима. Такође брже расту током дана и током летњих месеци.
20 Знатно је већа вероватноћа да ћете умрети на свој рођендан него било који други дан у години.
Схуттерстоцк
Према студији из 2012. објављеној у часопису Анали епидемиологије , људи имају 13,8 посто веће шансе да умру на свој рођендан него било који други дан. Студија, заснована на швајцарским статистикама морталитета од 1969. до 2008. године, открила је да су смртни случајеви првенствено последица болести срца и мозга, самоубиства и смртних случајева.
21 Просечна одрасла особа проводи више времена на тоалету него што вежба.
Схуттерстоцк
Вежбање може бити тешко уклопити у вашу свакодневну рутину. Али наравно, не можете заиста порећи своју редовну потребу за обављањем посла у купатилу. Због тога је, према студији британске непрофитне организације из 2017. године УКАцтиве , одрасли проводе у тоалету у просеку 3 сата и 9 минута сваке недеље, у поређењу са око 1 сат и 30 минута физичке активности током тог истог временског распона.
22 Жвакаћа гума изоштрава ваш фокус.
иСтоцк
Желите да се осећате концентрисанијим на послу? Убаците комад гуме у уста. Једна студија из 2012. објављена у часопису Нутриционистичка неурознаност открили су да су људи, када су жвакали жваку, постали опрезнији. То је зато што мозак повезује жвакање са храњивим састојцима и храном и припрема се да буде на максималном нивоу будности кад год се крећу уста.
23 Одуговлачење и импулсивност су наследна понашања.
Схуттерстоцк
Ако се константно одлажете са својим одговорностима, можда бисте могли кривити своје родитеље. Иако се одуговлачење може чинити као развијена особина, испоставило се да је заправо наслеђено. Студија из 2014. објављена у часопису Псицхологицал Сциенц је открио да исти гени који могу довести до одуговлачења такође узрокују импулсивност, што има смисла када помислите колико је импулсивно понашање често покретачка снага одлагања. („Ја могао уради то, али управо овог минута , Осећам се као да радим нешто друго. ')
24 Фотографисање забрља у меморији.
Схуттерстоцк
Следећи пут када сте на одмору, одложите камеру и уместо тога цените тренутак. У супротном, вероватно ћете то заборавити. Једна студија из 2018. објављена у Часопис за примењена истраживања у сећању и сазнању тестирао ефекте фотографисања на меморију тражећи од ученика да се сете низа слика у три ситуације: без камере, са камером и са апликацијом сличном Снапцхату где фотографије нестају. Истраживачи су открили да су они који су сликали увек теже памтили детаље слике, без обзира на то да ли је фотографија трајно чувана.
25 Физички активне труднице имају паметније бебе.
Схуттерстоцк
Интелигенција је углавном наследна. Међутим, ако желите да повећате шансе за паметно дете, можда ћете бити у форми и активни. Студија из 2013. објављена у Часопис за клиничку и експерименталну неуропсихологију открили су да су труднице које су вежбале три пута недељно у интервалима од 20 минута побољшале функцију и развој свог детета.
26 Читање опипљиве књиге промовише боље разумевање од читања на екрану.
иСтоцк
Када желите да започнете нови роман, одложите Киндле или телефон и уместо тога узмите стварну књигу. Студија из 2016. године из Дартмоутх Цоллеге упоредио ниво разумевања ученика који су читали путем физичких исписа са ученицима који су користили дигиталне уређаје. Открили су да је апстрактне концепте лакше разумети када се читају на папиру. Студенти који су користили само екране за учење имали су много теже времена да схвате сложене идеје.
мешовите расе које се не одбацују
27 Овсена каша помаже у борби против депресије.
Схуттерстоцк
Људи доживљава депресију и несаница (или обоје, како су често повезане) имају недостатак серотонина, хормона синтетизованог из аминокиселине триптофана. Дакле, једење хране богате триптофаном - попут овсене каше, јаја, пилетине и кикирикија - може помоћи у регулисању расположења и сна, према студији из 2016. објављеној у часопису Нутриентс .
28 Као и кафа!
Схуттерстоцк
Кофеин вам заправо може помоћи одагнати депресију , такође. Мета-студија о односу кафе и депресије из 2016. године објављена у Аустралијски и новозеландски часопис за психијатрију открили су да је свака шољица кофеинске кафе која се конзумира дневно смањила ризик од депресије код особе за 8 процената.
29 банана такође може да побољша ваше расположење.
Схуттерстоцк
Следећи пут кад се осећате лоше, посегните за бананом. Банане нису само здрава грицкалица, већ су и срећне. Пулпа воћа садржи до 10 мг допамина, према истраживању из 2000. године објављеном у Часопис за пољопривредну и прехрамбену хемију . (Кора садржи још више, али не препоручујемо да једете тај део!)
30 Конзумација врућих течности може вас охладити.
Схуттерстоцк
Можда звучи контраинтуитивно, али пијење топлог чаја или кафе заправо може помоћи да се расхладите у врућем дану . То је због повећаног знојења, према студији из 2012. објављеној у часопису Ацта Пхисиологица . Како вам зној испарава, осећате се хладније него што је то био први гутљај.
„Оно што смо открили је да када унесете топли напитак, у ствари имате несразмерно повећање количине знојења“, аутор студије Оллие Јаи рекао Смитхсониан часопис. „Да, топли напитак је топлији од телесне температуре, па додајете топлоту телу, али количина за коју појачавате знојење - ако то све може испарити - више него компензује додатну топлоту телу из тела. течност. '
31 Стрес повећава алергије.
Схуттерстоцк
Стрес и алергије се не мешају добро. У ствари, стрес може учинити симптоми алергије још горе. У студији из 2009. објављеној у часопису Психонеуроендоцринологи , испитаници са пелудном грозницом имали су знатно теже кожне алергијске реакције у стресним ситуацијама у поређењу са нестресним ситуацијама. Током стресних сценарија, испитаници су имали виши ниво ИЛ-6, интерлеукина који је део инфламаторног алергијског одговора на алерген.
32 Вежбање у младости успорава пропадање костију у старости.
Схуттерстоцк
Иако је вежбање пресудан за здраву телесну функцију у свим узрастима је посебно важно када сте млади. У ствари, наука је открила да вам бити активан као дете и млада особа може помоћи да останете јачи и касније у животу. Према студији из 2014. објављеној у Скандинавски часопис за медицину и науку у спорту , вежбање током детињства помаже у јачању костију и припреми за хабање које долази са старењем. Иако се остеопороза и губитак коштане масе дешавају свима нама како сазревамо, историја вежбања осигурава да дуже останете јачи.
33 Једење чоколаде може учинити вашу кожу здравијом.
иСтоцк
Добре вести, какаовци! О тој плочици тамне чоколаде можете размишљати као о третману коже и као укусна ужина. Према студији из 2014. објављеној у Нутритион Јоурнал , тамна чоколада има многе лепотне предности, укључујући способност преокретања оштећења од сунца и спречити боре . То је зато што антиоксиданти у тамној чоколади звани флаваноли поспешују производњу колагена, побољшавајући тако еластичност и влажност коже.
34 А људи који готово свакодневно једу чоколаду мршавији су од оних који је не једу.
Схуттерстоцк
Као да лечење коже није довољан изговор за свакодневно једење чоколаде, студија гојазности из 2012. године објављена у ЈАМА Интерна медицина открио да људи који чешће конзумирају чоколаду имају тенденцију да буду мршавији. Резултати су били доследни, без обзира на врсту конзумиране чоколаде. Они који су јели било какву чоколаду најмање пет пута недељно били су статистички мршавији од осталих испитаника. Воо-хоо!
35 Сунчање на јутарњем сунцу помаже код губитка килограма.
Схуттерстоцк
Поред забавног Сницкерс снацка, провођење јутра на сунцу требало би да буде ваш део план мршављења . Студија из 2014. објављена у часопису ПЛОС Оне открили су да излагање јутарњој сунчевој светлости позитивно утиче на индекс телесне масе (БМИ).
Према истраживању, само 20 до 30 минута природног светла ујутру - чак и по не баш сунчаном дану - довољно је да утиче на БМИ. Без довољно светлости, тело може имати проблема регулишући метаболизам , што на крају може узрокују дебљање .
36 Масирањем ожиљака помоћи ћете им да избледе.
Схуттерстоцк
Већина дрогерија има креме и уља која се продају без рецепта, а направљена су да бледе ожиљке. Међутим, постоји још један подједнако ефикасан лек који ништа не кошта: масирање или трљање ожиљка. Да, трљање ожиљака неколико пута дневно може спречити накупљање вишка колагена, што је оно што ожиљке чини густим и ропавим. У чланку за Веривелл Хеалтх , физиотерапеут Бретт Сеарс предлаже коришћење „једног или два прста за масирање ожиљка у смеру који је окомит на линију ожиљка“, што „помаже у преуређивању ожиљка и осигурава правилно поравнање колагених влакана ожиљка“.
37 А рибља кожа се може користити за лечење опекотина.
Схуттерстоцк
У Бразилу лекари користе кожу тилапије за завоје и лечење опекотина другог и трећег степена. Према истрази ПБС Невс Хоур , рибља кожа наводно смањује време зарастања, смањује потребу за лековима против болова и помаже код ожиљака, а све због обилне количине протеина колагена. 2016. научници из Нанианг Тецхнологицал Университи у Сингапуру је такође открио да, генерално, колаген изведен из рибље љуске може помоћи у зарастању рана.
Пуштање електронске музике може вам помоћи да комарце држите на одстојању.
Схуттерстоцк
Вероватно нисте изненађени када чујете да пуштање електронске музике за плес (ЕДМ) може да уплаши људе - али како се испоставило, то исто може учинити и са комарцима. У студији из 2019 Ацт Тропица , истраживачи су играли Скриллек песма „Сцари Монстерс анд Нице Спритес“ - која комбинује „врло високе и врло ниске фреквенције“ са „прекомерном јачином и сталним порастом висине тона“ - и обесхрабрила је жуту грозницу комарци од уједа жртве и од парења.
39 Радни стрес може допринети ризику од дијабетеса типа 2.
Схуттерстоцк
Стрес на послу ? Можда ћете желети да проверите ниво шећера у крви. Према студији из 2014. у часопису Брига о дијабетесу , оптерећење посла је фактор ризика за дијабетес типа 2 , независно од других фактора животног стила. „Повезаност између напора на послу и дијабетеса је биолошки вјероватна јер одговор на стрес повећава секрецију хормона борбе или бијега кортизола“, примијетили су аутори студије.
40 Поседовање пса може смањити ризик од срчаних болести.
Схуттерстоцк / Ирина Козорог
Висок ниво хроничног стреса је а водећи узрок болести срца . Али знате шта помаже у смањењу стреса? Имати пса! Према Америчко удружење за срце власници паса обично имају нижи крвни притисак и ниво холестерола, што смањује ризик од кардиоваскуларних болести. Дакле, ако на ваш живот утиче стрес, можда бисте желели да размислите усвајање пасјег пријатеља .
41 Ђумбир може да помогне у смањењу грчева и надимања.
Схуттерстоцк
Ђумбир се вековима користи као лек за све, од пробавне сметње до надимања. Према раду из 2016. објављеном у Увиди о интегративној медицини , једињења у биљци, попут гингерола и шогаола, помажу у варењу и подстичу рад црева. Чак је и корисно женама током периода: Према истраживању из 2015. објављеном у часопису Медицина против болова , ђумбир је ефикасан лек за менструалне грчеве.
краљица пехара љубавни исход
42 Могли бисте да унесете 46 скривених кашичица шећера дневно.
иСтоцк
Тхе Америчко удружење за срце препоручује да жене једу највише 6 кашика шећера дневно, а мушкарци не више од 9 дневно. Па ипак, студија из 2010 Универзитет Емори открио да Американци дневно узимају од 3 кашичице до 46 кашичица додатог шећера. Штавише, просечна особа је конзумирала 15,8 одсто својих дневних калорија из доданих шећера, који вребају све, од газираних пића до сосова од парадајза.
43 Људи данас уносе 600 калорија више него 70-их.
иСтоцк / Војциецх Козиелцзик
Када се осврнемо на портрете прошлих генерација, јасно је да су Американци у просеку постали већи. И док је то вероватно делимично због пораста брзе хране, хормона у месу и млечним производима и усмеравања физичког рада, то се такође своди на запањујући пораст броја калорија које уносимо. Према Америчко Министарство здравља и социјалних услуга , просечна дневна потрошена калорија повећала се за приближно 600 калорија од 1970. до 2008. године.
44 Потребно је скоро два дана да људско тело прође Лего.
иСтоцк
Знате да боли газити Лего циглу, али да ли сте се икад запитали шта се дешава када је прогутате? У студији из 2018. објављеној у Часопис за педијатрију и здравље детета , шест добровољаца одлучило је да то сазна уношењем главе Лего фигурице (комад који је много заобљенији и вероватно много лакши за пробавни систем од правоугаоног). На основу резултата, истраживачи су утврдили да Лего-у прође у просеку 1,71 дан кроз људско тело.
45 Можете да утврдите да ли неко има висок холестерол на основу коже.
Схуттерстоцк
Већина људи то зна висок холестерол може довести до стања опасних по живот попут инфаркт и болест срца . Оно што је мање познато јесте да се повишени холестерол може манифестовати и на вашој кожи. Према Амерички остеопатијски колеџ за дерматологију (АОЦД), неуједначене жуте мрље зване ксантелазма могу се појавити на капку и око очију као резултат прекомерне производње холестерола.
Узимање антихистаминика пре спавања може елиминисати подочњаке.
Схуттерстоцк
Опћенито, подочњаци испод очију могу се избјећи ако добро једете, добро спавате и пијете пуно воде. Међутим, ове ствари неће помоћи ако су узрок ваших подочњака алергије, што је Маио Цлиниц белешке могу бити проблем. Сезонски фактори - заједно са надражујућим састојцима у спаваћој соби попут прашине - могу представљати проблем, па покушајте да узмете антихистаминик пре спавања. Пошто антиалергијски лекови често узрокују поспаност, ви ћете климати брже као бонус.
47 И депресија и анксиозност могу изазвати проблеме са вратом и раменима.
Схуттерстоцк / Простоцк-студио
Физички бол није увек последица физичке повреде. У ствари, ако имате хронични бол у врату и раменима, то може бити због нечега са чиме се ментално бавите. Као једно истраживање из 2009. објављено у БМЦ мишићно-скелетни поремећаји белешке, депресија и анксиозност су „значајно повезани са све већим нивоом болова у врату“. Будући да стрес доводи до напрезања мишића, питања менталног здравља често резултирају овом врстом бола.
48 Лекари сада могу 3Д штампати мини људско срце.
Схуттерстоцк
У септембру 2019, БИОЛИФЕ4Д постала прва америчка компанија која је 3Д испис мини људског срца са тачном структуром срца у пуној величини и многим истим функцијама. То је главна прекретница ка крајњем циљу компаније: 3Д штампање људских срца у пуној величини које могу користити хирурзи у трансплантацијама и фармацеутске компаније за сигурније, брже тестирање нових кардиолошких терапија.
49 Љуске јајета користе се за узгој људских костију.
Схуттерстоцк
Љуске пилећих јаја углавном се састоје од калцијум-карбоната, супстанце која такође постоји у људским костима. Због тога истраживачи на Универзитет Массацхусеттс-а, Ловелл верују да су јаја идеална за узгој нове кости за људе.
„Постоји велика потреба за развојем нових и функционалних материјала за поправљање и регенерацију оштећене кости“, водећи истраживач Гулден Цамци-Унал рекао Смитхсониан часопис у 2019. „У нашој лабораторији волимо да примамо неконвенционалне приступе када гледамо природу и покушавамо да видимо шта можемо да користимо, а што већ постоји“.
50 Изговарање захваљујуће мерно побољшава ваше расположење.
Схуттерстоцк
Изражавајући захвалност може бити кључ среће, према студији објављеној 2003. године у Часопис за личност и социјалну психологију . Истраживачи су известили да захваљујући захвалности препознајете добро у свом животу, што је пресудно за превазилажење депресије. У ствари, у њиховој накнадној књизи о тој теми из 2007. године Хвала !: Како вас нова наука захвалности може учинити срећнијом ,научници примећују да „редовно захвално размишљање може повећати срећу за чак 25 процената“.
Додатно извештавање Морган Греенвалд .
